Envelhecer

Não deixe para pensar em sua velhice quando for tarde demais. Cuide de sua saúde, de sua vida familiar e social, além de sua vida espiritual enquanto não está doente, isolado e sendo um peso para os outros.
Cuide de sua saúde. Muitas pessoas acreditam que um plano de saúde ou aposentadoria é a solução para seria problemas, que não precisam se cuidar porque não sentem ainda o peso da idade. Mas o tempo é cruel com quem descuida da sua própria saúde, comendo alimentos industrializados cheios de conservantes, sódio, gorduras, açúcares e glúten, além de carnes vermelhas, com hormônios, mercúrio e alimentos cancerígenos. Excesso de álcool e cigarros são outro tipo veneno que as pessoas consomem irresponsavelmente.
Cuidar de sua mente é outro aspecto que as pessoas devem cuidar muito,a doenças degenerativas chegam mais rápido para quem não se cuida. O cérebro é um órgão que precisa de estímulos e desafios para continuar a funcionar normalmente. Usar sua capacidade mental e criatividade previne de problemas como demência mais adiante. Leve uma vida mais despreocupada, deixe de se incomodar com bobagens e deixe de tanto rancor, isso acaba com duas forças. Não faça dívidas desnecessárias para depois não ficar no desespero e de mal humor, não gaste mais do que ganha.
Tem pessoas que desprezam seus familiares em troca de seus amigos de curtição, bebidas, jogos e de farra em geral. Acreditam que a vida é uma só e devem viver alucinadamente como se não houvesse um amanha. Mas envelhecem, seus amigos se afastam ou morrem e depois querem assistência de familiares aos quais desprezou durante sua vida. E não entendem porque estão sem assistência de ninguém, não percebem que não souberam cativar o carinho das pessoas quando tiveram oportunidade.
Assim como tem pessoas que se isolam com seus familiares, marido, esposa e filhos achando que o mundo só se resume a eles. O tempo passa, os filhos crescem, o marido arranja outra e vai embora, ou a esposa se cansa de tanto isolamento e se separa. Ai teremos um homem ou mulher sozinhos em idade avançada e sem ninguém nem mesmo para fazer um chá. Não adiantou tanto isolamento, seu núcleo familiar se desfez.
O silêncio chega a ser ensurdecedor e o isolamento inacreditável. Parece que a medida que o tempo passa vamos ficando cada vez mais isolados. Aquelas vozes que insistiam em querer conduzir cada passo de nossas vidas vão se silenciando aos poucos. Se antes tinha quem determinasse o tipo de pessoa que deveríamos nos envolver ou o tipo de festa que deveríamos ir, a medida que a velhice chega vamos ficando cada vez mais sem referências.
Parece que, socialmente, uma pessoa vai perdendo sua importância a medida que envelhece. Talvez seja por isso que muitas pessoas insistem em negar sua velhice, por medo de vera realidade deste isolamento. Beber, fumar, comer sem se importar com a dieta e com a qualidade dos alimentos, esses são apenas alguns dos indícios de que uma pessoa de meia idade não reconhece que já não faz mais do grupo jovem.
O pior está por vir. Parece que, hoje em dia, quando uma pessoa está gravemente doente, os familiares fazem questão de depositar o enfermo em um leito de hospital, talvez para morrer por lá e não te que dar satisfações aos vizinhos. Também a casa não ficará marcada pela lembrança e te um defunto em dias dependências. Isso pode parecer doentio, mas é o que tem ocorrido. Seria mais humanitário deixar um doente terminar seus dias no conforto de seu lar ao lado de seus familiares. Tem ala de hospital só para doentes terminais, onde as enfermeiras deixam o doente dopado até a hora de falecer.
Acredito que quem não tem sensibilidade para perceber a necessidade de um semelhante seu, não terá paz de espírito nesta existência, o medo é seu companheiro e seu momento final triste como fez um doente se sentir.